拳击都有哪些技巧呢？人们是怎么运用这些技巧的呢？下面请跟西安支守安拳击俱乐部一起来看看。

    拳击闪躲基本分为侧闪、下潜、后撤躲、闪摇。侧闪，一般对付直拳是最有效办法，分左侧闪与右侧闪，侧闪的面积要小，只要能躲过一个拳锋的面积即可。

    后撤躲，对距离感非常重要，下颌有还是紧收。彼收我发，就是最经典的战术。闪摇，最常见到的就是很多运动员利用一根绳子，在钻来钻起。但要注意这些动作不能只限制在头部的躲，最重要是腿法与整个身体的运动。

    对于初学者来说。首先是要控制重心在两腿中间。无论是前后还是左右移动。尽量保持重心。平时多做往返跑。多跳绳。增加腿部和踝关节力量。这样利用步伐躲闪会比较快速。

    躲闪的方式大体分以下几种。1下潜躲闪；对方前手刺拳，下蹲同时前脚向前移动一脚的距离躲闪同时前手击打腹部。2左侧闪。对方后手直拳，左脚向左前方移动一脚距离。向左前方扣右肩躲避(拳头擦过右耳即可)。随即左勾拳击打肋部。3右侧闪。对方前手直拳。右脚向右移动一小步。扣左肩躲闪。右勾拳回击。4摇闪。躲避对方摆拳的攻击。步伐要求同左右侧闪。同时回敬左右勾拳或者摆拳。5后撤步躲闪。向后撤步提肩后仰躲闪对方的两连击。(这是比较高级的技术，需要很好的基本功。不建议初学者练习)。

    说得再多也没有用。找个拳馆认真学习才是王道。多练、多想、多琢磨。才会在实战中应用出来。

    闪躲应该有几个方面需要注意：

    1.腰要灵活，强壮。因为看似是头在摇，其实发力点在脚

    2.脖子也要强壮，不会晃晃就晃不动了。

    3.步法要灵活

    4.动作要协调，身体的躲闪一定要跟移动协调一致，闪躲才是有效的

    5.防守不要松，因为不一定你每次都能闪掉。

    拳击讲究动作短促有力，不浪费一点力气和距离，忌大开大合的表演式动作。躲闪也一样，看准对手出拳的瞬间左右躲闪或下潜摇避，只要恰到好处地躲过拳头就行，然后出拳反击。如果只是躲闪会被判消极，不能转身背对对手逃跑，躲闪不得分。

    我个人觉得，第一保护自己得手腕，因为拳击手得力量是非常大的，我记得有这个拳王戴着拳套还把自己手打骨折了，第二也是保护对手，重量级别戴的手套就更大一些。保护自己也是保护对手吧。因为只是比赛。不是拼命。

    如果不戴拳套，拳击手一拳打腮帮子上可以把下颚骨打骨折，打太阳穴上能打死人，打眉骨上直接撕裂表皮，打眼框上能把眼眶打骨折，容易让人失明。同样击打者手骨也很容易骨折，所以要戴上拳套。

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